수원시 보건소, 다양한 시민 건강 프로그램 운영

보도일시	2017.3.16(목) 배포	담당부서	장안구보건소 건강증진팀 장안구보건소 정신건강팀 팔달구보건소 건강증진팀 권선구보건소 건강증진팀
관련자료	-	담당팀장
사 진	-	담당공무원

수원시 보건소는 시민들의 건강한 생활을 위해 다양한 프로그램을 운영한다.
 
□ 장안구보건소 ‘휴먼 건강 강좌’  <담당자 : 정미라, 031-228-5804)
수원시 장안구보건소는 주민들의 건강 수준 향상을 위해 장안구민회관, 경기의료원 수원병원과 함께 24일부터 ‘휴먼 건강 강좌’를 시작한다.
 
만성질환의 심각성을 알리고 스스로 자가건강관리 능력을 키워 건강한 생활을 실천할 수 있게 하려고 마련됐다.
 
강좌는 만성질환의 이해, 자기 혈당·혈압 바로 알기, 영양·금연 교육, 운동·예방적 재활 교육 등 다양한 주제로 진행된다. 4회(24일, 6월 9일, 9월 8일, 12월 8일)에 걸쳐 장안구민회관 3층 햇살방에서 진행되며, 참가비는 무료다.
 
참여 신청은 장안구보건소 건강증진팀(031-228-5804)이나 장안구민회관(031-240-3025)에서 할 수 있다.
 
□ 장안구보건소 ‘오감을 깨우자!! 자연 치료 숲 여행’
<담당자 : 정미라, 031-228-5804)
 
수원시 장안구보건소는 심뇌혈관질환자를 비롯한 지역 주민을 대상으로 숲 체험 프로그램 ‘오감을 깨우자!! 자연 치료 숲 여행’을 연다.
 
프로그램은 28일부터 4월 27일까지 10회에 걸쳐 매주 화·목(오후 2~5시) 광교산 자락에서 열린다. 숲속 여행, 숲속 명상, 오감 살리기, 체험을 통해 자연 배우기 등이 진행된다.
 
장안구보건소 관계자는 “숲이 가지고 있는 고유 물질인 피톤치드의 중요 성분인 테르펜은 혈압을 조절할 수 있다”고 연구결과를 설명하며 “숲의 치유 효과로 만성질환 예방과 치료에 많은 도움이 될 것”이라고 기대했다.
 
신청은 23일까지이며 선착순 30명을 모집한다. 문의 : 장안구보건소 건강증진팀(031-228-5804, 5815)
 
□ 팔달구보건소 ‘내 몸 愛 밸런스 2017년 낙상 장애 발생 예방 프로그램’ 운영 <담당자 : 김은정, 031-228-7736>
 
수원시 팔달구보건소는 어르신들을 대상으로 낙상 예방 프로그램을 운영한다.
 
‘내 몸 愛 밸런스 2017년 낙상 장애 발생 예방 프로그램’은 유연성 향상을 위한 전신 스트레칭, 균형감각을 기르기 위한 훈련, 도구를 이용한 하체 근력운동, 낙상 예방을 위한 생활환경 개선 교육으로 이뤄져 있다. 22일부터 12주에 걸쳐 주 2회 열린다.
 
참여 희망자는 21일까지 팔달구보건소 1층 물리치료실로 방문해 신청해야 한다. 문의 : 팔달구보건소(031-228-7736)
 
□ 권선구보건소 ‘심신충전 한방 기공 체조 교실’
<담당자 : 김형삼, 031-228-6422>
 
수원시 권선구보건소는 근골격계 요통, 관절염 등 만성 퇴행성 질환자를 비롯한 지역 주민들을 대상으로 ‘심신충전 한방 기공 체조 교실’을 운영한다.
 
4월 13일부터 12주에 걸쳐 주 1회 운영되는 강좌는 혈액순환 향상을 위한 튼튼 박수, 심신의 이완을 위한 단전호흡, 수면 개선과 스트레스 해소를 위한 화풀이 프로그램 등으로 짜였다.
 
참여 희망자는 22일부터 4월 10일까지 권선구보건소 1층 물리치료실로 방문해 신청해야 한다. 문의 : 권선구보건소(031-228-6422)